成人扁桃体炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、生活护理

保持口腔清洁，多饮温水，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠以增强免疫力。

2、物理治疗

使用温盐水漱口减轻局部水肿，配合雾化吸入缓解咽喉干燥与异物感。

3、药物治疗

细菌感染常用阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等抗生素，需遵医嘱使用。

4、手术治疗

反复发作或伴有呼吸障碍时，可考虑扁桃体切除术、低温等离子消融术。

日常注意防寒保暖，适度运动增强体质，若症状持续加重或出现高热不退，应及时前往耳鼻喉科就诊。