脚踝骨折后期可通过康复训练、物理治疗、药物辅助及日常护理等方式改善。该阶段通常由软组织粘连、关节僵硬、肌肉萎缩及骨痂重塑等原因引起，需针对性干预以恢复功能。

1、康复训练

进行踝泵运动与平衡练习，逐步增加负重行走，防止关节僵硬并增强肌肉力量。

2、物理治疗

采用热敷、超声波或电刺激疗法，促进局部血液循环，缓解软组织粘连与疼痛。

3、药物辅助

遵医嘱使用非甾体抗炎药、活血化瘀中成药及营养神经药物，减轻炎症反应并促进修复。

4、日常护理

注意保暖避免受凉，控制体重减轻关节负担，定期复查评估骨折愈合情况。

建议保持耐心，循序渐进地进行功能锻炼，同时注重均衡饮食以补充钙质和蛋白质。