宝宝晚上睡觉来回翻滚可能由生理性因素、病理性因素等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养素等方式改善。

1、生长痛

骨骼肌肉快速发育导致肢体酸痛不适，建议家长给予轻柔按摩缓解。

2、缺钙

维生素D不足影响钙吸收致神经兴奋性增高，需遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙片。

3、肠绞痛

婴幼儿胃肠功能未成熟引发腹部痉挛疼痛，可尝试飞机抱或顺时针揉腹。

4、湿疹瘙痒

皮肤屏障受损伴剧烈瘙痒干扰睡眠，外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏治疗。

家长应保持室内温湿度适宜，睡前避免过度兴奋，定期监测生长发育指标并及时就医排查潜在疾病。