慢性单纯性咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由不良生活习惯、环境刺激、邻近器官疾病及全身因素引起。

1、生活干预

戒烟酒，避免辛辣食物，保持口腔卫生，规律作息，增强免疫力，减少咽部刺激。

2、物理治疗

使用温盐水漱口清洁咽部，蒸汽吸入湿润黏膜，局部按摩促进血液循环，缓解不适症状。

3、药物治疗

遵医嘱服用清咽滴丸、金嗓利咽丸、蓝芩口服液等中成药，或含服西地碘含片、复方氯己定含漱液等。

4、手术治疗

针对伴有扁桃体肥大或腺样体残留者，可行扁桃体切除术、腺样体刮除术等，以消除病灶刺激源。

日常应注意保持室内湿度适宜，多饮温水，避免长时间用嗓，定期复查，防止病情反复或加重。