治疗腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度使用、外伤、类风湿关节炎、感染等原因引起。

1、休息制动

减少患处活动，佩戴护具固定，避免重复性动作，让肌腱与腱鞘得到充分休息。

2、物理治疗

急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环，配合超声波或冲击波治疗缓解粘连。

3、药物治疗

外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可行腱鞘切开减压术或腱鞘松解术，彻底解除卡压症状。

日常注意手部保暖，劳逸结合，适当进行手指拉伸运动，若症状持续加重请及时就医。