扁桃体肿大可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式消肿。引起肿大的原因主要有急性感染、慢性炎症、生理性肥大、邻近器官病变等。

1、生活护理

保持口腔清洁，用温盐水漱口，多饮温水，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠以增强免疫力。

2、物理治疗

局部冷敷可收缩血管减轻充血肿胀，雾化吸入有助于稀释痰液、缓解咽喉部黏膜水肿及不适感。

3、药物治疗

细菌感染需用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊；病毒感染可用蒲地蓝消炎口服液、清咽滴丸、蓝芩口服液。

4、手术治疗

反复发作或阻塞气道时行扁桃体切除术、低温等离子消融术、激光切除术，需严格评估手术指征。

日常注意预防感冒，均衡饮食，适当运动增强体质，若症状持续加重或出现呼吸困难请立即就医。