肩周炎发病原因主要有年龄因素、外伤劳损、内分泌失调、免疫炎症等。

1、年龄因素

五十岁左右人群高发，因组织退变导致关节囊粘连，建议适度活动肩部。

2、外伤劳损

长期过度使用或受凉引发无菌性炎症，需避免提重物及冷风直吹患处。

3、内分泌失调

女性更年期激素波动影响胶原代谢，易致软组织僵硬，应调节情绪作息。

4、免疫炎症

自身免疫反应攻击关节滑膜，常伴夜间痛醒，可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布缓解。

日常注意肩部保暖，坚持爬墙、钟摆等康复训练，饮食多摄入富含胶原蛋白食物。