月经推迟11天可能由妊娠、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫病变等原因引起，可通过验孕排查、激素调节、病因治疗等方式处理。

1、妊娠

建议进行尿或血人绒毛膜促性腺激素检测以明确诊断。

2、内分泌失调

可能与精神压力大、作息不规律有关，表现为情绪波动、失眠等。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片调节周期。

3、卵巢功能异常

可能与多囊卵巢综合征、卵巢早衰有关，表现为痤疮、肥胖、潮热等。可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、达英-35、坤泰胶囊改善症状。

4、子宫病变

可能与子宫内膜炎、宫腔粘连有关，表现为下腹坠痛、经量减少等。需就医评估，必要时行宫腔镜手术或抗生素治疗。

保持心情舒畅，避免过度劳累和寒冷刺激，均衡饮食，若伴有腹痛或其他不适请及时就诊。