七个月宝宝干咳可能由空气干燥、咽喉刺激、呼吸道感染、过敏等因素引起，可通过保持湿度、少量喂水、就医检查等方式缓解。

1、空气干燥

室内湿度低导致呼吸道黏膜缺水，引发刺激性干咳。家长需使用加湿器维持适宜湿度，避免过度干燥。

2、咽喉刺激

异物或奶液残留刺激咽部反射性咳嗽。家长需及时清理口腔，喂奶后拍嗝，观察有无呛咳表现。

3、呼吸道感染

病毒或细菌侵袭气道，常伴发热、流涕。建议家长及时带宝宝就诊，遵医嘱进行抗感染治疗，切勿自行用药。

4、过敏反应

接触尘螨、花粉等致敏原引发气道高反应。家长需排查家中过敏源，保持环境清洁，必要时咨询医生进行抗过敏处理。

日常护理中注意保持室内空气流通与湿润，合理喂养，密切观察宝宝精神状态及呼吸情况，如有加重立即就医。