肩周炎的病因主要有年龄增长、外伤劳损、内分泌紊乱、免疫异常，治疗可通过功能锻炼、物理疗法、药物干预、手术松解等方式进行。

1、年龄因素

好发于五十岁左右人群，关节囊随年龄退化粘连，建议坚持爬墙、画圈等日常活动维持关节灵活度。

2、外伤劳损

肩部受伤或长期过度使用导致软组织炎症，急性期需制动休息，缓解后配合热敷及轻柔按摩促进血液循环。

3、内分泌紊乱

糖尿病患者易并发此病，因糖代谢异常影响胶原结构，需严格控制血糖水平，并遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛。

4、免疫异常

自身免疫反应攻击关节滑膜，表现为持续性夜间痛，可应用糖皮质激素局部注射，严重时需行关节镜下松解术。

日常注意肩部保暖，避免提重物，适度进行拉伸运动以预防病情加重。