高血压的症状和并发症主要包括头晕、头痛、心悸等早期表现，以及脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等继发损害。

1、早期表现

轻度升高时多无症状，部分患者出现头晕、头胀、颈项板紧、疲劳及心悸等症状，休息后可缓解。

2、进展期症状

血压持续升高可致剧烈头痛、视物模糊、鼻出血、胸闷气短及下肢水肿，提示靶器官受损加重。

3、脑血管并发症

长期高压易导致脑出血或脑梗死，表现为突发肢体麻木、口角歪斜、言语不清甚至意识丧失。

4、心脏肾脏损害

并发冠心病、心力衰竭及慢性肾病，常见胸痛、呼吸困难、夜尿增多及蛋白尿，需警惕终末期风险。

建议低盐饮食、控制体重并规律运动，定期监测血压，遵医嘱规范用药以延缓并发症发生。