白癜风光疗的方法主要有窄谱中波紫外线、308纳米准分子激光、长波紫外线联合光敏剂、家庭用紫外线照射仪。

1、窄谱中波

波长311纳米，穿透力强，适用于全身或大面积白斑，安全性高。

2、准分子激光

靶向性强，能量集中，适合小面积、稳定期白斑，起效较快。

3、光敏剂联合

口服或外用补骨脂素后配合UVA照射，增强疗效，需严格防护。

4、家用仪器

便携操作，适合维持治疗，需在医生指导下设定剂量与频率。

光疗期间注意保湿防晒，避免皮肤灼伤，定期复诊评估疗效与副作用。