48岁女性月经突然停止多与围绝经期卵巢功能衰退有关，主要因素包括生理性激素波动、精神压力过大、多囊卵巢综合征及早发性卵巢功能不全。

1、生理性衰退

卵巢储备下降致雌激素减少，建议保持规律作息，适度运动以缓解潮热失眠等不适。

2、精神压力

长期焦虑抑制下丘脑功能，需通过冥想或心理咨询调节情绪，必要时遵医嘱使用谷维素片、逍遥丸、乌鸡白凤丸调理。

3、多囊卵巢

雄激素过高阻碍排卵，常伴痤疮肥胖，可遵医嘱服用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片治疗。

4、卵巢早衰

遗传或免疫因素致卵泡耗竭，出现阴道干涩，需遵医嘱补充戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。

日常应均衡摄入豆制品与新鲜蔬果，避免过度劳累，若停经超过三个月或伴有异常出血，请及时前往妇科就诊排查器质性病变。