老年人血压不稳主要与动脉硬化、自主神经功能减退、药物影响及体位性低血压有关。

1、动脉硬化

血管弹性下降导致收缩压升高舒张压降低，脉压差增大，建议控制血脂并遵医嘱服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、阿托伐他汀钙片。

2、神经减退

压力感受器敏感性降低致调节滞后，易受情绪刺激波动，需保持心态平稳，可配合谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片营养神经。

3、药物影响

降压药剂量不当或联合用药冲突引起波动，严禁自行调药，应定期复诊调整方案，常用美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片。

4、体位低血

起身过快致血液淤积下肢引发头晕，动作宜缓慢，避免久站，必要时使用米多君片、氟氢可的松片、生脉饮口服液改善循环。

日常饮食需低盐低脂，适度进行散步等有氧运动，保证充足睡眠，监测血压变化并及时就医。