小孩子淋巴结发炎多由感染引起，常见原因有上呼吸道感染、口腔炎症、皮肤破损感染及传染性单核细胞增多症。

1、上感诱发

感冒流感等病毒侵袭，导致颈部淋巴结反应性肿大，家长需观察孩子体温变化并及时补水休息。

2、口腔病灶

龋齿牙龈炎引发细菌扩散，致使颌下淋巴结肿痛，建议家长督促孩子早晚刷牙并定期口腔检查。

3、皮肤受损

抓伤蚊虫叮咬后细菌入侵，引起局部淋巴结红肿热痛，家长需清洁伤口并避免孩子反复抓挠。

4、特殊感染

EB病毒感染可能导致全身淋巴结肿大伴发热乏力，此情况需立即就医，遵医嘱进行抗病毒治疗。

日常让孩子适量吃苹果、橙子等富含维生素C的水果，鼓励进行跳绳、慢跑等运动以增强免疫力。