功能性胃肠病患者不能喝酒，酒精会直接刺激胃肠黏膜加重症状，主要风险包括诱发腹痛、导致腹泻、引发反酸、加剧腹胀。

1、诱发腹痛

酒精刺激胃肠平滑肌痉挛，导致腹部出现阵发性绞痛或隐痛，需立即停止饮酒并热敷缓解。

2、导致腹泻

酒精加速肠道蠕动，引起水分吸收障碍，造成稀便或水样便，建议补充温水防止脱水。

3、引发反酸

酒精松弛食管下括约肌，使胃酸反流至食管，产生烧心感，须避免平躺并抬高床头。

4、加剧腹胀

酒精影响消化酶活性，导致食物发酵产气增多，引起腹部胀满不适，应少量多餐进食。

日常饮食宜选择小米粥、面条等温和食物，配合散步等轻度运动，严格戒酒以保护胃肠功能。