季节性过敏性鼻炎眼睛痒可通过避免过敏原、冷敷眼部、鼻腔冲洗及药物治疗缓解，主要由花粉、尘螨等引起。

1、避开过敏原

花粉季减少外出，关闭门窗，使用空气净化器，从源头减少接触致敏物质。

2、冷敷眼部

用干净冷毛巾敷眼，每次十分钟，每日两三次，帮助收缩血管减轻瘙痒肿胀。

3、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔，清除附着花粉与分泌物，改善鼻塞流涕及眼部反射症状。

4、药物干预

遵医嘱使用抗组胺药或鼻用激素，如氯雷他定、西替利嗪等，控制过敏反应。

日常注意佩戴口罩和护目镜，适量吃富含维生素C的蔬菜水果，保持室内清洁湿润。