月经推迟五天未怀孕，多由情绪波动、作息改变、内分泌失调及多囊卵巢综合征等原因引起。

1、情绪压力

长期焦虑紧张抑制排卵，建议调节心情，保证睡眠，无须特殊用药即可恢复。

2、生活作息

熬夜或过度减肥扰乱激素，需规律饮食起居，适量吃瘦肉和蔬菜水果帮助调整。

3、内分泌乱

甲状腺问题影响周期，常伴怕冷或心慌，可遵医嘱使用黄体酮等药物进行调理。

4、多囊卵巢

雄激素高导致排卵障碍，多有痤疮多毛表现，医生可能会开具达英三五等药物治疗。

日常注意腹部保暖，避免生冷食物，适度进行瑜伽或慢跑运动，若持续推迟请及时就医。