两个月宝宝不建议使用枕头，主要风险有窒息隐患、脊柱发育受阻、头部变形及过敏刺激。

1、窒息隐患

婴儿颈部力量弱，枕头可能遮挡口鼻导致呼吸不畅，甚至引发窒息危险。

2、脊柱受阻

此时脊柱生理弯曲未形成，用枕头会强迫颈椎前屈，影响正常生理曲度发育。

3、头部变形

过早使用枕头限制头部自由转动，长期固定姿势容易导致偏头或扁头综合征。

4、过敏刺激

枕芯填充物易积聚尘螨和细菌，宝宝皮肤娇嫩，接触后可能诱发皮疹或呼吸道过敏。

家长应保持床铺平整干燥，定期帮助宝宝变换睡姿，无需额外垫高头部即可安心睡眠。