青春痘可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善，主要受皮脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染及炎症反应等因素影响。

1、生活干预

保持面部清洁，适量吃蔬菜水果，避免熬夜与高糖饮食，有助于减少皮脂过度分泌。

2、物理治疗

遵医嘱进行红蓝光照射或果酸焕肤，帮助疏通毛孔，减轻局部炎症反应。

3、药物治疗

可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或抗生素类药膏控制症状。

4、手术治疗

严重囊肿型痤疮可遵医嘱行切开引流术或激光治疗，防止遗留瘢痕。

日常注意温和洁面，少吃辛辣油腻食物，坚持规律作息，避免用手挤压痘痘以防感染加重。