宝宝6个月睡觉出汗多多数是生理性原因，主要有环境过热、穿盖过多、新陈代谢旺盛、维生素D缺乏。

1、环境过热

室温过高或空气不流通会导致宝宝散热困难，建议保持室内温度适宜，经常开窗通风。

2、穿盖过多

家长给宝宝穿衣太厚或被子太重会阻碍热量散发，需根据体温及时增减衣物和被褥。

3、代谢旺盛

婴幼儿神经系统发育未完善且代谢快，入睡后交感神经兴奋易导致头部大量出汗。

4、维D缺乏

若伴有枕秃或夜惊可能与维生素D缺乏有关，家长需带孩子就医检查并遵医嘱补充。

日常护理中家长要注意给宝宝选择纯棉透气的寝具，睡前避免剧烈活动，并按时进行户外活动晒太阳。