一个月宝宝缺钙的表现主要有夜间哭闹、多汗、枕秃、惊跳。

1、夜间哭闹

生理性因素导致神经兴奋，表现为入睡困难或易醒，家长需营造安静环境并补充维生素D。

2、头部多汗

植物神经调节不稳定引起，表现为吃奶或睡觉时头部出汗多，家长需注意室温适宜并及时擦干。

3、出现枕秃

因头部出汗多且摩擦枕头导致，表现为后脑勺头发稀疏，家长需经常帮助宝宝变换睡姿。

4、肢体惊跳

可能与低钙血症、佝偻病早期有关，通常表现为手脚抖动、易受惊吓等症状，须遵医嘱就医。

家长应坚持给宝宝补充维生素D，适当进行户外活动晒太阳，若症状持续加重请及时前往儿科就诊。