三岁宝宝鼻炎的症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等。鼻炎可能是由过敏、感染、环境刺激等因素引起的，建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行治疗。

1、鼻塞

鼻塞是鼻炎最常见的症状之一，表现为鼻腔通气不畅，宝宝可能出现张口呼吸、睡眠不安等情况。鼻塞可能与鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物增多有关。家长可使用生理盐水喷雾帮助宝宝清洁鼻腔，缓解鼻塞症状。若症状持续或加重，需及时就医。

2、流涕

流涕表现为鼻腔分泌物增多，可能为清水样、黏液样或脓性。过敏性鼻炎多为清水样鼻涕，感染性鼻炎可能出现脓性鼻涕。家长需及时为宝宝清理鼻腔，避免分泌物倒流引发咳嗽。若鼻涕颜色异常或伴有发热，需警惕细菌感染。

3、打喷嚏

打喷嚏是鼻黏膜受刺激后的反射性动作，过敏性鼻炎宝宝可能出现阵发性连续打喷嚏。环境中的粉尘、花粉、冷空气等都可能诱发打喷嚏。家长需保持室内清洁，减少过敏原接触。频繁打喷嚏可能影响宝宝睡眠和饮食，需及时干预。

4、鼻痒

鼻痒常导致宝宝频繁揉鼻、挖鼻，可能引发鼻出血或继发感染。过敏性鼻炎宝宝鼻痒症状更为明显。家长可为宝宝冷敷鼻部缓解瘙痒，修剪指甲避免抓伤。若宝宝出现持续性鼻痒，需考虑过敏因素并进行相关检查。

5、嗅觉减退

长期鼻炎可能导致宝宝暂时性嗅觉减退，表现为对气味不敏感或食欲下降。这与鼻黏膜肿胀阻塞嗅区有关。多数情况下随鼻炎好转嗅觉可恢复。若嗅觉减退持续存在，需排除其他鼻腔疾病可能。

对于三岁宝宝鼻炎，家长需注意保持室内空气流通，定期清洁床上用品，避免接触已知过敏原。饮食上适当增加维生素C含量高的食物如橙子、西蓝花等，有助于改善鼻黏膜健康。避免让宝宝接触二手烟、香水等刺激性气味。若症状持续超过一周或伴有发热、耳痛等情况，应及时带宝宝到儿科或耳鼻喉科就诊，在医生指导下使用适合儿童剂型的药物如氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，切勿自行用药。