褐色分泌物伴随月经延迟可能由激素波动、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗、手术干预等方式改善。

1、激素波动

压力或节食导致雌激素分泌异常，表现为经前少量褐色分泌物。建议保持规律作息，适当补充豆制品、坚果等天然雌激素食物。

2、黄体功能不足

孕激素分泌不足影响子宫内膜正常脱落，常伴有经期缩短。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高导致排卵障碍，可能出现数月闭经后褐色分泌物。常伴随痤疮、多毛，需用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢。

4、子宫内膜病变

内膜息肉或增生可能阻碍经血排出，超声检查可见异常回声。宫腔镜手术切除病灶后，需短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。

持续出现该症状建议妇科就诊，日常避免过度节食，保持适度运动有助于内分泌调节。