社区获得性肺炎患者咳嗽咳痰可通过保持呼吸道湿润、遵医嘱使用止咳祛痰药物、进行体位引流、适当补充水分、必要时氧疗等方式缓解。社区获得性肺炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、吸入性损伤、环境刺激等因素引起。

1、保持呼吸道湿润

使用加湿器或吸入温热蒸汽有助于稀释痰液，减轻气道干燥。避免长时间处于干燥环境中，可佩戴口罩减少冷空气刺激。若痰液黏稠难以咳出，可遵医嘱使用生理盐水雾化吸入，帮助湿润气道黏膜。

2、止咳祛痰药物

干咳剧烈时可遵医嘱使用右美沙芬糖浆抑制咳嗽中枢；痰液黏稠者可选用氨溴索口服溶液促进排痰。细菌感染引起的咳嗽需联合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染治疗。使用药物需严格遵循剂量和疗程，避免自行调整。

3、体位引流

采取头低臀高体位配合叩背排痰，每日2-3次，每次5-10分钟。支气管扩张患者可采用交替侧卧位引流不同肺叶痰液。操作时避开脊柱和肾脏区域，餐后1小时内不宜进行，避免引发呕吐。

4、补充水分

每日饮水量保持在1.5-2升，可少量多次饮用温开水或淡蜂蜜水。适当摄入梨、白萝卜等润肺食材制作的汤羹。合并心力衰竭者需控制入量，记录24小时尿量，避免加重心脏负荷。

5、氧疗支持

血氧饱和度低于90%时需给予鼻导管吸氧，流量2-4升/分钟。慢性阻塞性肺疾病患者应采用控制性氧疗，维持氧分压在60-65mmHg。氧疗期间监测呼吸频率和意识状态，警惕二氧化碳潴留。

社区获得性肺炎患者应保持每日开窗通风2次，每次30分钟，维持室内温度20-24℃。饮食选择高蛋白、高维生素的清淡食物，避免辛辣刺激。恢复期可进行缩唇呼吸训练，逐步增加散步等低强度活动。若咳嗽持续超过2周或出现血痰、呼吸困难加重，需及时复查胸部影像学。