黄体破裂后建议采取平卧位休息。体位选择主要考虑出血控制、疼痛缓解、减少腹腔压力、避免体位性低血压等因素。

1、出血控制

平躺可降低盆腔血管压力，减少破裂黄体部位的持续出血风险，尤其适用于出血量较多的情况。

2、疼痛缓解

平卧位能减轻腹膜刺激症状，侧卧可能因体位改变加重腹腔内血液流动引发的牵涉痛。

3、腹腔压力

平卧时腹肌处于放松状态，可降低腹腔内压力，避免对破裂部位造成二次损伤。

4、循环稳定

严重出血时平卧有助于维持脑部供血，侧卧可能因体位改变诱发或加重体位性低血压。

急性期应绝对卧床，避免剧烈翻身，若出现面色苍白、晕厥等休克表现需立即急诊处理，恢复期可在医生指导下逐步调整体位。