婴幼儿缺铁的症状按早期表现、进展期到终末期排序，主要有面色苍白、烦躁易怒、食欲减退、发育迟缓。

1、面色苍白

早期皮肤黏膜颜色变浅，尤其唇色和甲床明显，需增加富含铁辅食摄入。

2、烦躁易怒

进展期情绪不稳定易哭闹，家长需关注睡眠变化并及时补充含铁食物。

3、食欲减退

孩子进食量减少甚至异食癖，家长需调整饮食结构并观察消化情况。

4、发育迟缓

终末期影响体格与智力发展，可能由慢性失血或吸收障碍导致，须就医治疗。

家长应定期带孩子体检，合理搭配肉类与蔬菜水果，避免盲目自行用药。