脚臭可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抗菌产品、就医治疗等方式改善。

1、保持干燥

足部出汗过多容易滋生细菌，建议每日清洗后彻底擦干，尤其是趾缝部位，可适当使用爽身粉保持干爽。

2、选择透气鞋袜

穿着纯棉吸汗袜和透气网面鞋，避免长时间穿橡胶鞋或合成材质袜子，潮湿环境需及时更换鞋袜。

3、抗菌处理

使用含三氯生或茶树精油的洗剂浸泡双足，严重时可遵医嘱外用硝酸咪康唑软膏、联苯苄唑喷雾等抗真菌药物。

4、医疗干预

顽固性脚臭可能由足癣或汗疱疹引起，表现为脱屑瘙痒，需皮肤科就诊排查真菌感染，必要时口服伊曲康唑治疗。

日常可交替穿着多双鞋子通风晾晒，避免辛辣饮食加重出汗，若伴随红肿溃烂需立即就医。