脑袋缺氧的症状主要有早期头晕头痛、进展期意识模糊、严重期昏迷抽搐、终末期器官衰竭。

1、早期表现

初期常感头晕头痛，伴有注意力不集中和记忆力减退，呼吸稍快，此时脱离缺氧环境可迅速缓解。

2、进展症状

随着缺氧加重，出现视物模糊、恶心呕吐，情绪烦躁或淡漠，皮肤黏膜呈现青紫色，需立即吸氧治疗。

3、严重征象

重度缺氧导致意识丧失、胡言乱语，肌肉发生无意识抽搐，瞳孔可能散大，必须紧急送医进行抢救。

4、终末状态

长时间严重缺氧会引起多器官功能衰竭，心跳呼吸停止，若不及时复苏将导致不可逆的脑损伤或死亡。

日常应保持室内通风，避免前往高海拔地区，适度运动增强心肺功能，发现异常及时就医排查病因。