月经周期中所谓安全期通常指月经来潮前7天内，但安全期避孕失败概率较高。安全期判断主要与排卵时间波动、月经周期长短、激素水平变化、个体差异等因素有关。

1、排卵时间波动

正常排卵日可能在下次月经前14天左右浮动，情绪压力或环境变化可能导致排卵提前或延后，使安全期计算失准。

2、周期长短差异

月经周期21-35天均属正常范围，周期缩短会使安全期相应减少，周期延长则可能增加意外排卵风险。

3、激素水平变化

黄体功能不足或雌激素异常可能引起子宫内膜脱落时间改变，导致月经提前来潮而缩短安全期。

4、个体差异

部分女性存在排卵期出血现象，容易与月经混淆；哺乳期或围绝经期女性排卵规律性更低。

建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，记录基础体温或使用排卵试纸可提高安全期判断准确性，但任何避孕方法均存在失败可能。