髌骨骨折保守治疗57天通常处于恢复中期，恢复进度与骨折类型、固定稳定性、康复训练、营养支持等因素相关。

1、骨折类型

无移位骨折愈合较快，粉碎性骨折需更长时间固定，可能伴随关节僵硬风险。

2、固定稳定性

石膏或支具固定不当可能延迟愈合，需定期复查调整，防止固定松动影响对位。

3、康复训练

伤后4-6周开始渐进式股四头肌等长收缩，8周后逐步增加膝关节活动度训练。

4、营养支持

每日补充优质蛋白和维生素D，钙摄入量建议达到800-1000毫克，促进骨痂形成。

治疗期间避免过早负重，定期影像学评估愈合情况，若出现持续肿胀或异常疼痛需及时复诊。