阑尾炎术后3天可进食流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋羹、蔬菜泥，避免辛辣刺激及难消化食物，具体饮食需遵医嘱根据恢复情况调整。

1、流质食物

术后初期推荐米汤、过滤菜汤等低渣流食，减少胃肠负担，促进肠道功能恢复。

2、半流质食物

适应后可逐步添加藕粉、稀粥等半流质食物，补充能量同时避免胀气。

3、低纤维软食

恢复良好时可尝试蒸蛋羹、嫩豆腐等优质蛋白软食，帮助组织修复。

4、过渡期饮食

后期引入胡萝卜泥、南瓜泥等易消化蔬菜泥，逐步过渡到正常饮食。

术后饮食需严格遵循医生指导，少量多餐，观察排便情况，出现腹胀腹痛需及时告知医护人员。