手指肌腱损伤多数轻微时可自愈，严重断裂须手术，主要影响因素有损伤程度、断裂类型、就医时机、康复训练。

1、损伤程度

轻度拉伤可自愈，表现为局部疼痛肿胀，休息冰敷即可缓解，无须特殊医疗干预。

2、断裂类型

部分断裂难自愈，可能由外力撕裂导致，通常表现为活动受限、无力等症状。

3、就医时机

完全断裂无法自愈，延误治疗会导致功能障碍，需尽快进行肌腱缝合或移植手术。

4、康复训练

科学训练助恢复，在医生指导下进行被动及主动活动，防止粘连并提升肌腱强度。

日常注意手部保暖，避免过度用力，遵医嘱进行功能锻炼，均衡饮食促进组织修复。