脚指甲横纹可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科治疗等方式改善。

1、外伤：

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲母质暂时性损伤，形成横向凹陷纹。通常无需特殊治疗，避免重复外伤后新长出的指甲会逐渐恢复正常。

2、营养不良：

长期缺乏蛋白质、锌元素或维生素B族会影响指甲角蛋白合成。建议增加瘦肉、鸡蛋、全谷物摄入，严重者可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、蛋白粉等制剂。

3、真菌感染：

甲癣可能伴随甲板增厚、变色和横纹，多由红色毛癣菌感染导致。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，需坚持用药至新甲完全长出。

4、银屑病：

指甲银屑病可能引起甲板点状凹陷或横沟，常伴随皮肤鳞屑性斑块。需皮肤科进行光疗或局部注射治疗，可配合使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物控制病情。

日常应避免指甲机械性损伤，保持足部干燥清洁，均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物，若横纹持续进展或伴随其他症状建议及时就医。