感冒期间适量吃醋可能有助于缓解症状，但无法直接治疗感冒。醋含有醋酸等成分，可能帮助抑制部分病原微生物，改善食欲不振。

感冒时胃肠功能较弱，少量食用醋可能刺激胃酸分泌，促进消化吸收。醋中的有机酸成分可能对咽喉部炎症产生轻微抑制作用，缓解咽喉不适感。部分研究显示醋酸环境不利于某些呼吸道病毒存活，但实际作用有限。食用时建议将醋稀释后饮用，避免直接饮用高浓度醋导致胃肠刺激。

过量摄入醋可能损伤牙釉质并刺激胃黏膜，胃溃疡患者应避免食用。部分人群饮用后可能出现反酸、烧心等不适症状，需立即停止食用。民间流传的醋熏蒸法缺乏科学依据，密闭空间高浓度醋蒸气可能刺激呼吸道黏膜，反而加重咳嗽症状。

感冒期间应保证充足水分摄入，饮食以清淡易消化为主。若出现持续高热、脓痰等细菌感染症状，需及时就医进行抗感染治疗。日常注意保持室内空气流通，勤洗手减少病毒传播机会，感冒期间避免与他人共用餐具。