怀孕37周血压高可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、及时就医等方式干预。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；保持充足休息，避免过度劳累；采取左侧卧位改善胎盘血流。

2、血压监测

每日定时测量血压并记录，重点关注舒张压变化；出现头痛、视物模糊等症状时需立即复测。

3、药物治疗

在医生指导下可使用甲基多巴、拉贝洛尔等妊娠期安全降压药，严禁自行服用利尿剂或ACEI类降压药。

4、及时就医

血压持续≥140/90mmHg或出现蛋白尿时需住院治疗，重度子痫前期需考虑终止妊娠。

建议每日补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果，适度进行孕期瑜伽等低强度运动，保持情绪稳定并定期产检。