晚上小腿肿胀可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、肾脏疾病等原因引起。

1、长时间站立

长时间站立会导致下肢静脉回流受阻，引发小腿肿胀。治疗措施包括抬高下肢、穿弹力袜、避免久站。

2、高盐饮食

过量摄入盐分会导致水钠潴留，引起下肢水肿。治疗措施包括低盐饮食、适量饮水、按摩排湿。

3、静脉功能不全

静脉瓣膜功能不全可能与静脉曲张、深静脉血栓等因素有关，通常表现为下肢水肿、皮肤色素沉着等症状。治疗措施包括口服羟苯磺酸钙、地奥司明等药物。

4、肾脏疾病

肾功能异常可能与肾炎、肾病综合征等因素有关，通常表现为面部浮肿、蛋白尿等症状。治疗措施包括服用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂。

建议适当控制水分摄入，避免熬夜，若肿胀持续加重需及时就医检查尿常规和下肢血管超声。