严重痤疮和痘印可通过药物治疗、物理治疗及日常护理改善。

药物治疗方面，维A酸乳膏有助于调节角质代谢，减轻炎症和预防新痤疮形成。过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，缓解红肿痘痘。多西环素片作为口服抗生素，适用于炎症较重的痤疮患者。物理治疗包括红蓝光照射，蓝光杀菌消炎，红光促进修复。化学剥脱如果酸换肤可加速角质脱落，淡化痘印。日常护理需注意温和清洁，避免过度摩擦皮肤，选择无油保湿产品。防晒是关键，紫外线会加重色素沉着，建议使用SPF30以上的防晒霜。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素C和锌。

建议尽早就医评估痤疮严重程度，在医生指导下制定个性化治疗方案。