神经性耳鸣逐渐加重可通过声音疗法、药物干预、心理治疗、手术治疗等方式缓解，通常与内耳微循环障碍、听觉中枢异常、精神压力、耳蜗病变等因素有关。

1、声音疗法

使用白噪音或自然声掩蔽耳鸣，减少对异常声音的感知，配合耳鸣习服训练帮助大脑适应。

2、药物干预

可能与血管痉挛、神经炎症有关，常伴随听力下降或耳闷胀感，可遵医嘱使用甲钴胺改善神经代谢、银杏叶提取物促进微循环、泼尼松抗炎。

3、心理治疗

长期焦虑抑郁可能加重症状，认知行为疗法可纠正错误听觉认知，降低对耳鸣的敏感度。

4、手术治疗

严重者若存在血管压迫或听神经瘤，需行微血管减压术或肿瘤切除术，术前需完善听力学及影像学评估。

避免接触强噪音环境，限制咖啡因摄入，保持规律作息有助于控制症状进展，持续加重需及时复查听力及前庭功能。