感冒期间可以适度使用空调，但需注意温度调节、湿度控制、通风换气、避免直吹等细节。

1、温度调节

空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致症状加重。

2、湿度控制

使用空调时配合加湿器保持40%-60%湿度，防止呼吸道黏膜干燥。

3、通风换气

每2-3小时开窗通风15分钟，降低病毒在密闭环境中的传播概率。

4、避免直吹

调整出风口方向或使用挡风板，防止冷风直接刺激头面部和颈部。

感冒期间应保持充足休息，多饮温水，若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。