宫寒严重的症状主要有月经不调、痛经加重、畏寒肢冷、不孕或流产风险增加。

1. 月经不调

宫寒可能导致月经周期紊乱，经量减少或经血颜色暗紫，伴有血块排出。

2. 痛经加重

经期下腹冷痛明显，热敷可缓解，严重时疼痛放射至腰骶部，影响日常活动。

3. 畏寒肢冷

平时手足冰凉，腰腹发冷，冬季症状加剧，部分患者出现夜尿频多。

4. 生育障碍

长期宫寒可能影响子宫内膜容受性，导致受孕困难或孕早期流产概率升高。

建议日常注意腰腹部保暖，适量食用生姜、桂圆等温补食物，症状持续需及时就医进行中医调理。