右边腰侧痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎病变、妇科疾病等原因引起，可通过休息观察、影像学检查、药物缓解、专科诊疗等方式处理。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度运动可能导致右侧腰肌劳损，表现为局部酸痛、活动受限。建议热敷缓解，避免提重物，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物镇痛。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发突发性绞痛并向会阴放射，常伴随血尿、尿频。需通过超声确诊，可服用坦索罗辛胶囊扩张输尿管，或使用吲哚美辛栓解痉止痛，结石较大时需体外碎石。

3、腰椎病变

腰椎间盘突出或小关节紊乱可能压迫神经根，导致右侧腰痛伴下肢麻木。可通过CT明确诊断，急性期使用塞来昔布胶囊口服，配合甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等可表现为右下腰持续性坠痛，伴有月经异常。需妇科超声检查，可服用头孢克肟片抗感染，或桂枝茯苓胶囊活血化瘀，急腹症需腹腔镜探查。

日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，急性疼痛超过48小时或伴随发热、血尿等症状时应及时就医。