经期吃点红枣是可以的。月经期间可以正常饮食，尽量不要去接触、食用冰冷的饮品以及食物，像雪糕、冰水、冰激凌。因为很多人在饮用冰水了以后，尤其在经前期以及经期吃了，可能来月经的时候就会导致下腹部的胀痛，进而导致全身不适。红枣可以补血养血，所以经期吃红枣确实是有好处的。以上知识仅，具体情况需由专业进行诊断。面对病情时，不要有太大的心理压力，多与医生和家属沟通，增加战胜疾病的信心。