降血尿酸最好的方法是通过综合干预，包括调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重以及必要时进行药物治疗。具体方法主要有生活干预、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

1、生活干预

减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓汤的摄入，限制饮酒特别是啤酒，每日饮水建议超过2000毫升以促进尿酸排泄，同时控制体重避免肥胖。

2、药物治疗

在医生指导下使用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成，或使用苯溴马隆促进尿酸排泄，需根据肾功能和尿酸水平选择合适药物。

3、物理治疗

对于已形成痛风石或关节疼痛的患者，可采用局部冷敷缓解急性炎症，或通过超声波等物理疗法辅助改善关节功能。

4、手术治疗

当痛风石较大导致关节畸形或压迫神经时，可考虑手术切除痛风石；若关节严重受损，可能需要进行关节置换术。

降尿酸需要长期坚持，建议定期监测血尿酸水平，保持低嘌呤饮食和适度运动，如出现关节红肿热痛应及时就医。