刮宫后一般30-40天恢复月经，实际时间受到子宫内膜修复速度、激素水平、手术操作影响、个人体质差异等多种因素的影响。

1、内膜修复：

子宫内膜修复需2-3周，修复速度慢可能延迟月经，术后避免剧烈运动有助于恢复。

2、激素水平：

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致月经延迟，表现为经量减少或周期紊乱，需监测激素六项。

3、手术影响：

过度刮宫可能损伤基底层内膜，伴随宫腔粘连风险，出现闭经需宫腔镜排查。

4、个体差异：

既往月经周期长短、贫血程度、年龄等因素均会影响恢复时间，青少年恢复较快。

术后建议补充铁剂和优质蛋白，避免盆浴和性生活1个月，若超过2个月未行经需复查超声。