孕妇静息状态下心率每分钟六十至一百次属正常，主要受孕周、活动状态、情绪波动及基础疾病等因素影响。

1、生理性增快

孕期血容量增加导致心脏负荷加重，心率轻度加快属正常生理现象，通常无须特殊处理，注意休息即可。

2、情绪性波动

紧张焦虑或过度兴奋会导致交感神经兴奋，引起心跳暂时加速，建议通过深呼吸或听音乐等方式平复心情。

3、病理性因素

甲状腺功能亢进或贫血可能导致持续心动过速，常伴有多汗消瘦或面色苍白等症状，需及时就医排查病因。

4、心脏器质病变

妊娠期高血压心脏病或心律失常属于严重情况，表现为心悸气短或下肢水肿，必须在医生指导下进行规范治疗。

建议日常适量食用瘦肉、菠菜等富含铁质食物，配合散步等温和运动，若心率持续超过一百次或伴有不适请及时就诊。