打喷嚏流眼泪可能由过敏性鼻炎、感冒、环境刺激、干眼症、结膜炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、对症用药、避免刺激源、人工泪液、抗感染治疗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒及流泪。免疫系统对过敏原过度反应会导致组胺释放，刺激鼻黏膜和泪腺。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。鼻腔冲洗和避免接触过敏原有助于减少发作。

2、感冒

病毒性感冒可能由鼻病毒、冠状病毒等感染引起，常见打喷嚏、流泪伴鼻塞、咽痛。病毒感染导致鼻咽部黏膜充血水肿，刺激三叉神经反射引发流泪。复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物可缓解症状。保持空气湿润和充足休息能促进恢复。

3、环境刺激

冷空气、烟雾、强光等物理刺激可能直接激活鼻腔和角膜神经末梢，引发防御性打喷嚏和泪液分泌增多。这类情况属于生理性反应，脱离刺激源后症状可自行缓解。佩戴防护眼镜、使用空气净化器能减少环境因素影响。

4、干眼症

干眼症可能与泪液分泌不足或蒸发过快有关，表现为眼部干涩、反射性流泪及偶发喷嚏。长时间用眼或干燥环境会加重症状。玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液可改善眼表润滑，热敷眼睑有助于睑板腺功能恢复。

5、结膜炎

细菌性或病毒性结膜炎可能由金黄色葡萄球菌、腺病毒等病原体感染引起，常见眼红、流泪伴分泌物增多，炎症刺激可联动引发鼻部症状。左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、妥布霉素地塞米松滴眼液等药物需根据病原体类型选择使用。避免揉眼和共用毛巾可防止交叉感染。

日常需注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，外出时可佩戴口罩和护目镜减少刺激。长期或反复出现打喷嚏流眼泪症状应尽早就医，明确病因后针对性治疗。过敏性人群可记录症状发作时间与环境因素，帮助医生判断诱因。眼部不适时避免自行使用含激素眼药水，需在专业指导下用药。