胃持续疼痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃持续疼痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。

2、热敷腹部

用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解胃部痉挛。

3、服用药物

铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，须遵医嘱使用。

4、就医检查

胃持续疼痛可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流等因素有关，通常表现为灼烧感、反酸等症状，需完善胃镜等检查。

日常注意规律作息，避免空腹饮酒或咖啡，若疼痛持续超过3天或加重应及时消化科就诊。