小孩感冒睡觉出汗不能简单判断好坏，主要与发热阶段、环境温度、衣物厚度、体质虚弱等因素有关。

1、发热退热

体温下降期出汗属正常散热，家长需及时擦干汗液避免受凉。

2、环境过热

室温过高或盖被太厚导致出汗，家长需调节室温至舒适范围。

3、衣物过多

穿着过厚阻碍散热引起出汗，家长需根据体温增减孩子衣物。

4、气虚体弱

病后气虚不固导致盗汗，常伴乏力食欲差，建议就医调理身体。

家长应保持室内通风，给孩子穿纯棉透气衣物，出汗后及时补充温水并注意休息。