产后同房干涩可能由激素水平下降、哺乳期影响、心理压力、阴道炎症等原因引起，可通过局部润滑、激素治疗、心理疏导、抗感染等方式缓解。

1、激素水平下降

产后雌激素水平骤减导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。建议使用水溶性润滑剂缓解干涩，严重者可遵医嘱短期使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂。

2、哺乳期影响

哺乳会抑制卵巢功能，延长低雌激素状态。家长需注意哺乳频率控制，可配合维生素E软胶囊外用或口服坤泰胶囊等中成药调节内分泌。

3、心理压力

产后焦虑或疼痛恐惧可能抑制性唤起。建议通过凯格尔运动改善盆底肌功能，必要时咨询心理医生，可短期使用氟西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物。

4、阴道炎症

可能与细菌性阴道病、外阴萎缩性病变有关，常伴有灼痛或异常分泌物。需就医进行白带检查，确诊后可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏或乳酸菌阴道胶囊治疗。

日常可增加大豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免过度清洁会阴，同房前充分放松有助于改善症状。